Smettere di procrastinare le cose: ingoia il rospo!
Il segreto sta nello svolgere il prima possibile sia le cose belle, brutte e difficili che si presentano nella vostra vita dando loro la massima priorità
Ad ogni ricompensa attività porta a termine va associata una ricompensa adeguata: né troppo significativa né troppo poco
Da ricordare sono le due diverse sfere in cui procastiniamo : la sfera personale e quella professionale
Suggerisco per una maggiore chiarezza mentale stilare una lista delle attività da svolgere per la sfera personale, ed un’altra per quella professionale
Io riesco a ottimizzare il tempo quando mi focalizzo sul presente 🙂
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