Il 73% della popolazione giapponese secondo i sondaggi può affermare di essere soddisfatta della propria vita.
Ikigai deriva da Iki-vita e da Gai-ragione (ragione per vivere o ragione di vita)
4 sono le domande cruciali per trovare il tuo Ikigai: ti consiglio di prenderti del tempo per te, sederti e con calma riflettere e stilare queste liste
1.Che cosa ami?
2.In che cosa sei bravo?
3.Per cosa potresti essere pagato? (guarda entrambe le due liste precedenti create)
4.Di che cosa ha bisogno il mondo che tu puoi dargli? e cosa hai bisogno tu?
suggerimenti post-liste:

1.Sviluppa un rituale mattutino (aggiungi alla tua routine mattutina una o più delle attività da te trascritte nella lista 1 o 2) così rilascerai al tuo cervello una dose sana di dopamina (l’ormone della felicità)
2.Goditi ogni singolo momento: il tuo passato non può essere cambiato ed il tuo futuro non può essere previsto
3. Trova un hobby che ti piaccia e svolgilo regolarmente
4. Rimani attivo prendendoti cura della tua mente e del tuo corpo
5. Circondati di buoni amici e familiari (la qualità sopra la quantità)
Bellissimo lo conoscevo è molto affascinante🙂
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decisamente😊
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L’ha ribloggato su Alessandria today @ Web Media Network – Pier Carlo Lava.
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Sul Giappone abbiamo un’amica appassionata il blog Tsukiko, lei è italiana e si chiama Sara ed è simpaticissima.
Non credere a niente su quello che ti dicono sul Giappone.
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mi manderesti il link del suo blog qui per favore?
grazie del consiglio, ma faccio sempre delle ricerche prima di pubblicare un articolo
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Se vai sulla mia battuta del giorno di oggi la trovi.
Sono quasi anziano non saprei mandarti un link, sapessi anche cos’è . ( scherzo)
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Mi piace molto il Giappone. Soul
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interessa molto anche a me, piú avanti pubblicherò piú articoli inerenti 😊
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Andrò a vederli.
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grazie 😊
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Molto interessante
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L’ha ripubblicato su La stanza dei librie ha commentato:
Da tenere a mente per quei periodi in cui ci sentiamo giù di morale!
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È esattamente il contrario di quello che succede qui in Giappone. La vita la sopportano e la “alcholizzano”
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