
1.Usa lo smartphone per meno di 60 minuti al giorno.
2.Ogni domenica fai un piano di massima delle attività della settimana successiva.
3.Ogni sera fai un piano di dettaglio delle attività del giorno successivo.
1.Usa lo smartphone per meno di 60 minuti al giorno.
2.Ogni domenica fai un piano di massima delle attività della settimana successiva.
3.Ogni sera fai un piano di dettaglio delle attività del giorno successivo.
Ottimi consigli. Buona serata. Valentina
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grazie mille😊 anche a te
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